haute (le castellet)

Atelier AFDC massages Amma assis

Oraison 4700

Du 03/02/2026 à 14:00 au 03/02/2026

"Dans le cadre de nos actions bien-être, l’AFDC Provence vous propose un atelier massage Amma assis, animé par Jérôme Parigot, masseur bien-être. Qu’est-ce que le massage Amma assis ? Le Amma assis est un massage habillé, réalisé sur une chaise ergonomique. Il combine des techniques de pressions, d’étirements doux et de mobilisations, favorisant la détente, la diminution des tensions musculaires et un meilleur lâcher-prise. Cette pratique est particulièrement adaptée aux personnes atteintes de fibromyalgie grâce à son approche respectueuse et modulable. Déroulement de l’atelier Atelier en groupe Chaque participant bénéficie d’un temps individuel de massage Durée du massage individuel : environ 10 minutes par personne L’intensité est toujours adaptée aux ressentis de chacun Date : Mardi 3 février à partir de 14h Lieu : Salle Louise Bruneteaud 04700 ORAISON Tarif Adhérent 5 € Non Adhérent : 10 SUR RESERVATION UNIQUEMENT À propos de l’intervenant Jérôme Parigot est masseur bien-être, spécialisé dans les massages musculaires, les techniques de détente profonde et l’accompagnement des douleurs chroniques. Il intervient régulièrement auprès[...]

Crêpes party

Atelier

Rochechouart 87600

Le 04/02/2026

Et si vous partagiez un moment tout doux et gourmand avec votre enfant ? L’Espace Famille vous invite à une joyeuse crêpe party placée sous le signe de la complicité et des sens en éveil. Ensemble, petits et grands mettent la main à la pâte pour préparer la pâte à crêpes : toucher, mélanger, verser, observer… autant de gestes simples qui stimulent l’éveil sensoriel et développent la motricité fine des tout-petits, dans une ambiance bienveillante et ludique. L’atelier se prolonge par un délicieux moment de dégustation, idéal pour savourer les crêpes fraîchement préparées. Pendant que les enfants se régalent, les parents sont invités à partager un café convivial, propice aux échanges, aux rencontres et aux discussions entre adultes. Un temps privilégié pour créer des souvenirs, renforcer le lien parent-enfant et profiter d’un instant chaleureux en famille.

Spectacle Musical : Plastic Boum Boum

Altkirch 68130

Le 04/02/2026

Des plots de chantier qui bavardent, un gros bidon bleu qui marche, des tuyaux magiques géants, une dangereuse scie passe-partout, des caisses en plastique qui cachent de bruyants trésors… 50 minutes de dialogues d’instruments extra-ordinaires sans parole et sans électricité pour que tout s’assemble en un grand climax collectif techno boum boum.   « Saxophoniste et percussionniste, tous deux formés au Centre de Formation des Musiciens Intervenants de Lille, nous pratiquons depuis de nombreuses années la lutherie sauvage (fabrication d’instruments de musiques et d’objets sonores, à partir de matériaux récupérés ou détournés) avec différents publics : écoles, collèges, MJC, écoles de musique, festivals…